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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

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网友发问：

冯名雨西席，不发热不伤风，即是单纯喉咙痛，有异物感刺痛的嗅觉，有莫得啥法式不错贬责的？

生病了别心焦，急急促忙找药仅仅为了削弱症状。

其实等你静下来，让身体我方处理就行了。

中医里的经络遍布全身，每个场地齐有穴位，经由永劫间的考据，咱们发现存些特定的穴位关于治愈小弊端很灵验呢！

今天说五个殊效穴位，每一个齐特别于一种殊效药。

（戳上图，可进店）

消炎护嗓药

喉咙又疼又痒，痒得干咳干呕，慢性咽炎吃消炎药效用不大？

别怕，于田县和南土特产有限公司咱们不错通过手上的照海穴来缓解。

作念法：晚上足浴泡脚是， 深圳市凯烨达贸易有限公司用手指按住该穴位5-10分钟即可， 安达市名亨土特产有限公司次数和时代齐莫得纵容。

具体即是把穴位按住，闭上嘴巴，停顿几秒钟，

如果日间疾苦，也不错把小号的滤烟艾灸罐绑在照海穴上头，径直艾灸30-50分钟。

把稳让舌头在嘴巴内部走动复回的搅拌，这么能生成大量的唾液。

把嘴巴内部的唾液，分3-5次，再迟缓咽下，就能舒徐咽喉的疾苦，嗅觉卡痰等不适了。

「照海穴」：就在脚底，内踝尖正下方阿谁坑内部。

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健胃消食药

吃得太多导致消化不良怎么办？

试试大陵穴吧！

大陵穴被称为健胃消食片，五行属性为土，「脾胃，五行也属土」。

因此，大陵穴主要贬责脾胃问题。

大陵穴能降胃火和心火，电子元器件还能提升胃能源！

如果你有脾胃不适大致消化不良的情况，就径直用手掌代替刮痧板，在穴位处拍打刺激就不错。

大陵穴也不错治愈口臭，中医看来，口臭的根源即是心脾上火。

心包经长期酷暑导致血脉受损，或是因为脾脏年迈导致潮湿上涌，在口腔和喉咙处泄气出来引起的。

没事儿的时候不错试试帮个艾灸罐在大陵穴，它有助于断根心火。

大陵穴是心包经的一个紧迫穴位，同期亦然心包经的子穴。

凭据中医的说法，“实则泻其子”，是以通过艾灸大陵穴，咱们不错把心火灭了；

另外，心包经还能影响到三焦，而大陵穴时属土的，它能摒除脾胃的积热，治愈因心和脾上火引起的口臭。

「大陵穴」：手腕横纹中点。

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去心炸药

责任压力太大、烦苦衷多导致心火焕发睡不着觉？

别烦懑，劳宫穴不错帮你清心火。

怎么用呢？

只需捏拳，用中指的指甲继续的掐按手心就行。

「劳宫穴」：咱们捏拳时，中携带到的场地。

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止咳化痰药

咳嗽痰多？不要愁，咱们体内就有不必买的止咳糖浆——孔最穴。

咳嗽的问题主要即是肺，病机即是邪气侵扰肺，肺气进取走。

孔最穴是肺经的紧迫穴位，咳嗽时孔最穴那儿，会卓著疼，摸上去有痛感。

手太阴肺经里的孔最穴是经气最麇集的场地，有平喘和调养脏腑的作用。

孔最穴在哮喘急性发作时是个救命穴，平时推拿不错严防发作。

伤风后声息嘶哑是很常见的症状，而孔最穴则能灵验削弱这症状。

据临床教化，对峙用纯铜刮痧板刮痧手肘窝隔邻的孔最穴，正常两天内就能缓解咳嗽，还能收复正常的发音。

「孔最穴」：从尺泽往下摸，在两个小臂内侧的两条肌肉的交壤处即是孔最

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通便药

每每有便秘困扰？别慌，支沟穴是你的救星。

怎么作念？使劲搓搓这个穴位吧，它不错匡助刺激肠说念蠕动，改善便秘问题哦。最初呢，“支沟穴”治便秘但是老早就传下来了

最早在《玉龙歌》这本针灸经典里就有写：「大便闭结不可通……更把支沟来泻动，方知妙穴有神功」。

真谛是：“大便解不出怎么办……再推拿下支沟穴，立马收效！” 

中医觉得便秘原因固然多，但主要即是大便在大肠中排出时，出现了问题。

支沟穴是手少阳三焦经上的穴位，按这个穴位不错“通调三焦气机，理解经络，宣上导下， 气机顺则腑气通”。

是以便秘啥的按按就好了。

便秘患者排便前，不错用拇指按压双侧“支沟穴”，如果明锐的话，10~15分钟后就能思上茅厕了。

「支沟穴」：腕背横纹上3寸，两个骨头之间。

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